Témoignages

Je pratique la musculation en autonomie depuis quelques années. Titi me coache depuis 2 mois. J'ai pu constater rapidement une évolution physique et de mes performances grâce à lui.
Je suis très satisfaite et je recommande chaudement aux personnes voulant atteindre des objectifs de se faire coacher par Titi.

Cela fait deux semaines que je fais des entraînements personnalisés avec Titi. 

Mon objectif est de retrouver de la puissance musculaire pour pratiquer l’escalade. 

Il a su, en quelques séances, me redonner confiance en moi et me faire aimer le sport en salle. 

Les entraînements durent 45 minutes à 1h. Il ne fait pas que me donner des conseils sportifs, il me donne des conseils sur l’état d’esprit à avoir. Il parle en permanence pour qu’on soit focalisé sur lui, pour qu’on évite de penser au fait qu’on fasse du sport; ce qui permet de ne pas penser au fait que les entraînements soient « durs » et pour pas qu’on lâche prise. 

Les entraînements sont vraiment personnalisés par rapport à notre niveau, et notre caractère. 

En moins de deux séances, il avait déjà perçu mon caractère et mes objectifs. 

Il sait motiver comme rarement on a su le faire. 

Je le remercie pour ses entraînements.

J'ai commencé le coaching individuel avec Tidiane, il y a 2 mois.
J'ai toujours fait du sport dans différents genres : sport collectif, danse, footing, marche…mais n'ai jamais réussi à atteindre mon objectif : m'affiner au niveau de la ceinture abdominale.

Recommandé par un ami, Tidiane a pris le temps de m'écouter, de me comprendre et m'analyser.
Sans me rendre compte, chaque semaine, je progresse sur mes capacités sportives et approche gentiment mon objectif sans que Tidiane ne néglige les autres muscles de mon corps et tout en respectant mon organisme.

Tidiane sait, de plus, communiquer, expliquer ses méthodes et les transmettre, ce qui ne fait qu'augmenter mon apport sportif.

Je souhaitais reprendre le sport suite à la prise d'un traitement qui soulage des douleurs articulaires dont je souffrais depuis plusieurs années.
Je voulais donc faire appel à un professionnel du coaching sportif pour m'accompagner dans cette aventure et m'éviter des blessures ou de mauvaises habitudes qui m'auraient pousser à abandonner.

J'ai fait appel à Titi qui a très rapidement su comprendre ma situation et  m'a permis de progresser à un rythme adapté.
J'ai regagné en confiance en moi et j'ai repris goût au sport grâce à la patience et à la bonne communication avec mon coach.
Les séances se déroulent toujours dans la bonne humeur et dans le respect mutuel.

Titi est un super coach que je recommande à tous.

J'ai commencé le sport presque sans aucune motivation à y aller seul ou avec un ami. Je ne ressentais aucune saveur et je ne faisais pas forcément les bons exercices pour mon objectif qui était de perdre du poids.

J'ai rencontré Titi qui m'a donné confiance au sport et en lui. Il pousse les personnes qui ne sont pas forcément sportives à donner le meilleur d’eux même. Chaque séance devient une fierté, cette fierté de ce dire que oui on vient de loin mais que oui nous sommes capable de ce dépasser grâce au motivation intense de Titi.

Merci beaucoup à lui pour les sensations qui nous donne que ce soit la confiance en nous qui remonte ou même les courbatures intenses qui nous font sourire.

Quand je me suis inscrite aux cours au mois d'août, cela faisait plus de 25 ans que je n'avais pas fait de sport, j'ai repris goût au sport grâce à mon coach. Titi a réussi à me faire courir alors que je déteste courir, je n'en revenais pas. Il m'a fait vite progresser, c'est quelqu'un de très patient, bienveillant, à l'écoute, et me donne de très bons conseils. Il me montre mes capacités que je ne pensais pas avoir. Ça me donne confiance en moi. Je le recommande à mon entourage pour ceux qui veulent pratiquer du sport mais pas n'importe comment.